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野菜のいっぴん 白菜と豚肉の豆乳ごま味噌煮
- 塩分：1g
- カロリー：449kcal
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ヘルシーきんぴら餃子
- 時間：30分
- 塩分：0.5g
- カロリー：11.7kcal
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さばのトマ味噌パスタ
- 時間：15分
- 塩分：2.2g
- カロリー：668kcal
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鶏ごぼう飯のおにぎり
- 時間：15分
- 塩分：0.6g
- カロリー：180kcal
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コンビーフチャーハン
- 時間：15分
- 塩分：1.2g
- カロリー：522kcal
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