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さつまいもご飯
- 時間：15分
- 塩分：1.5g
- カロリー：333kcal
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中華風マヨヨーグルトサラダ
- 時間：15分
- 塩分：0.3g
- カロリー：42kcal
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ヨーグルトコーンスープ
- 時間：15分
- 塩分：1.2g
- カロリー：90kcal
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さつまあげとピーマンのきんぴら
- 時間：15分
- 塩分：2.7g
- カロリー：176kcal
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シャキシャキサラダ
- 時間：15分
- 塩分：0.4g
- カロリー：82kcal
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豆腐入り黒胡麻ババロア
- 時間：15分
- 塩分：0.1g
- カロリー：124kcal
