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北海道シーフードポトフ
- 時間：15分
- 塩分：1.8g
- カロリー：109kcal
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コーンときゅうりのマヨ和え
- 時間：15分
- 塩分：0.2g
- カロリー：41kcal
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コロッケプレート
- 時間：15分
- 塩分：1.2g
- カロリー：368kcal
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豆腐とわかめのみそ汁
- 時間：15分
- 塩分：0.8g
- カロリー：55kcal
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ふきと油揚げの煮物
- 時間：15分
- 塩分：1.1g
- カロリー：119kcal
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挽肉となすとピーマンのみそ炒め
- 時間：15分
- 塩分：1.2g
- カロリー：252kcal
