コープデリレシピ

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月齢(目安)

レシピジャンル

食材

調理方法

調理時間


  • 揚げる茹でる

    豚しゃぶ肉となすとオクラのさっぱりおろし和え

    • 時間:15分
    • 塩分:0.9g
    • カロリー:442kcal
  • 12−18カ月
    焼く電子レンジ

    おかゆのしらすおやき

  • 9−11カ月
    焼く茹でる電子レンジ

    ほうれん草入りおかゆドリア

  • 7,8カ月
    茹でる電子レンジ

    バナナとにんじんの豆乳がゆ

  • 茹でるその他

    新しょうがの甘酢漬け

    みずみずしい新しょうがを楽しむなら甘酢漬けで

    • 時間:15分
    • 塩分:0.7g
    • カロリー:36kcal
  • 焼く

    生姜焼きのお肉でお手軽トンテキ風

    • 時間:15分
  • 和える電子レンジ

    小松菜入り白あえ

    • 時間:15分
    • 塩分:0.5g
    • カロリー:59kcal
  • 炒める

    レタスとちくわのオイスター炒め

    • 時間:15分
    • 塩分:0.9g
    • カロリー:57kcal
  • 焼く

    トースターで簡単!ちくわのマヨキムチ焼き

    • 時間:15分
    • 塩分:0.9g
    • カロリー:71kcal
  • 焼く

    揉むだけ簡単!チキンソテー

    みんな大好き♪ やわらかジューシーチキン

    • 時間:15分
    • 塩分:2g
    • カロリー:290kcal
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特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
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