レモンバターポークソテー

• 時間：15分
• 塩分：0.7g
• カロリー：472kcal

鮭のムニエル　タルタルソース

手間のかかるタルタルソースが玉ねぎ入りのミックスベジタブルで簡単に♪

• 時間：15分
• 塩分：0.9g
• カロリー：311kcal

小松菜と豆腐のチャンプルー

• 時間：15分
• 塩分：1.1g
• カロリー：250kcal

キムチ入り小松菜のチャンプルー

• 時間：15分
• 塩分：1g
• カロリー：260kcal

トマトソースで仕上げるチキンソテー

本格的なトマト・ソースが手軽に楽しめます。焼いたお肉にかけるだけで、メインディッシュの出来上がり！

• 時間：15分
• 塩分：1.9g
• カロリー：430kcal