カテゴリ
食材
調理方法
調理時間
離乳食・幼児食
納豆と小松菜の煮びたし
離乳食 9−11カ月 煮る
マッシュ野菜とお豆腐のあんかけスープ
離乳食 7,8カ月 煮る 茹でる
豆乳みそうどん
離乳食 12−18カ月 煮る 茹でる
ポテサラサモサ
幼児食 2歳～ 揚げる 焼く
黒糖根菜きんぴら
炒める
時間：15分 塩分：0.7g カロリー：111kcal
ミニトマトのおひたし
電子レンジ
時間：15分 塩分：0.5g カロリー：25kcal
お酢で漬ける梅シロップ
その他
時間：61分以上
梅ゼリー
時間：15分
レンチンじゃがいもの明太子和え
和える 電子レンジ
時間：15分 塩分：0.7g カロリー：152kcal
てりやき豚小間ボール
焼く
時間：15分 塩分：1g カロリー：308kcal
梅シロップ
豚挽肉とじゃがいもの塩炒め
時間：15分 塩分：0.8g カロリー：240kcal
