コープデリレシピ

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調理時間


生姜

  • 焼く

    揚げじゃがいものキーマカレーディップ

    おかずにもおつまみにもなる一品です。

    • 時間:30分
    • カロリー:576kcal
  • 焼く

    あさりと水菜のレンジ蒸し

    簡単・スピード料理。

    • 時間:15分
    • カロリー:17kcal
  • 焼く

    豚肉のおろしあんかけ

    春菊の香り豊かなあったかいあんをたっぷりかけて。

    • 時間:30分
    • カロリー:223kcal
  • 焼く

    豚角煮丼

    ボリュームたっぷりのおかずどんぶり。

    • 時間:45分
    • カロリー:937kcal
  • 焼く

    3種の焼肉だれ

    焼肉のたれに、ひとプラスのアレンジです。

    • 時間:15分
    • カロリー:615kcal
  • 焼く

    金目鯛の磯蒸し

    ぽん酢でサッパリといただく磯の香りの簡単蒸し物!

    • 時間:30分
    • カロリー:116kcal
  • 焼く

    体がシャキッと!鶏肉ときゅうりのさっぱり酢の物

    酢のパワーで暑さをのりきろう!

    • 時間:15分
    • カロリー:237kcal
  • 焼く

    豚肉とニラのぎょうざ

    豚肉&ニラはスタミナアップに欠かせない1品。カリッとした皮がたまらない、手作りの味わいです。

    • 時間:45分
    • カロリー:219kcal
  • 焼く

    かつおの玉ねぎたっぷりのっけ盛り風

    かつおのたたきに玉ねぎたっぷり。おいしさと同時にヘルシー度もアップ!

    • 時間:15分
    • カロリー:127kcal
  • 焼く

    えだまめ入りいなりずし

    えだ豆の甘さがおいしさをひきたてます。

    • 時間:30分
    • カロリー:550kcal
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