納豆・オクラ・長いもに、パワー補給には欠かせない豚肉を加えたスタミナメニューです。※同じ材料で離乳食が作れます。「そうめんのきゅうりスープ」で検索してください。
薄い杉板を曲げて作ったわっぱ(容器)に入れ、鮭やえびなどを乗せて食べたと言われる新潟の郷土料理「わっぱめし」をどんぶりにアレンジ。
いかの濃厚なうまみが大根にしみこんでいます。
玉ねぎの甘味とウスターソースがこくのある味わいに仕上げます。
鶏ひき肉をあんかけにした食べやすい丼です。
一人あたり摂取カロリー100kcal以下のおかず。
中華風のおかずによく合うスープ。体が温まります。
さっぱりしているけど、コクのあるおいしさ!ごまや薬味をたっぷり加えたヘルシー丼。
手羽中のコクと大根のさっぱり感が絶妙。
おいしさいろいろ丼メニューにもう一品!