コープデリレシピ

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調理方法

調理時間


生姜

  • 焼く

    さばのみそ煮

    マイルドな味に仕上げるコツはヨーグルト!

    • 時間:30分
    • カロリー:258kcal
  • 焼く

    かんたんトン

    甘辛しょうゆ味で、香ばしく揚げる。

    • 時間:30分
    • カロリー:236kcal
  • 焼く

    はちみつのとろ~り煮豚

    はちみつを加えた、とろ~りとやわらかい煮豚です。

    • 時間:45分
    • カロリー:447kcal
  • 焼く

    かつおの薬味たっぷりたたき

    テフロンのフライパンで作る、手作りかつおのたたきです。

    • 時間:30分
    • カロリー:101kcal
  • 焼く

    鶏の唐揚げ香味ソース

    香味ソースをたっぷりかけた!カラッとおいしい鶏の唐揚げです!!

    • 時間:30分
    • カロリー:370kcal
  • 焼く

    なすと肉味噌の冷しうどん

    半夏生で暑さに備える。

    • 時間:15分
    • カロリー:389kcal
  • 焼く

    冷しゃぶと野菜のイタリアンサラダ

    夏バテを吹き飛ばす豚肉パワー!セロリの繊細な歯ざわりがさわやかな一品。

    • 時間:30分
    • カロリー:247kcal
  • 焼く

    生姜焼き丼

    手軽でおいしい焼肉のたれにしょうがを加えてすっきりとした味わいに仕上げます。

    • 時間:30分
    • カロリー:516kcal
  • 焼く

    レタスとハムのクリーム煮

    牛乳で作るあっさりしたクリーム煮です。

    • 時間:30分
    • カロリー:184kcal
  • 焼く

    さんまとししとうのしょうが煮

    彩りもきれいなししとうを加えてさっぱりと。

    • 時間:30分
    • カロリー:333kcal
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