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やわらか春キャベツの肉みそがけ
時間：15分
塩分：0.8g
カロリー：207kcal -
あじの甘酢漬サラダ
時間：15分
塩分：1.4g
カロリー：167kcal -
春キャベツとツナコーンのやみつきサラダ
時間：15分
塩分：0.7g
カロリー：153kcal -
シャキシャキ新たまと豚肉スタミナ炒め
時間：15分
塩分：1.8g
カロリー：329kcal -
新たま1/2個そのまんまレンジスープ
時間：15分
塩分：1.7g
カロリー：53kcal -
カツオの酢豚風炒め
時間：15分
塩分：1.5g
カロリー：318kcal -
お麩としらすのやわらか煮
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お麩とかぼちゃの茶巾絞り
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お麩入りふんわり豆腐ハンバーグ
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ウインナーパイ
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肉じゃが
時間：30分
塩分：2.1g
カロリー：341kcal -
和風明太うどん
時間：15分
塩分：2.5g
カロリー：293kcal
