パラパラミンチ活用レシピ

ほぺたんプレート

焼く電子レンジ

トマト麻婆豆腐

炒める煮る電子レンジ

時間：15分
塩分：0.6g
カロリー：322kcal

新たまねぎの肉詰めハンバーグ

その他焼く

時間：15分
塩分：1.3g
カロリー：243kcal

重ねて簡単！餃子の皮deラザニア風

炒める焼く

時間：15分
塩分：1.1g
カロリー：400kcal

あんかけ豆腐ハンバーグ

焼く煮る電子レンジ

時間：15分
塩分：3.1g
カロリー：529kcal

ミックスベジタブルのレンジミートローフ

電子レンジ

時間：15分
塩分：1.1g
カロリー：249kcal

なすの甘辛そぼろあん

炒める

時間：15分
塩分：0.8g
カロリー：189kcal

かぶのそぼろあんかけ

炒める煮る

時間：15分
塩分：1.5g
カロリー：258kcal

キャベツ入りハンバーグ

焼く蒸す

時間：15分
塩分：1.5g
カロリー：364kcal

鶏ごぼうのそぼろ丼

幼児食 2歳～炒める煮る

10種のミックスベジタブルdeキーマカレー

炒める茹でる

時間：15分
塩分：2.3g
カロリー：594kcal

ビビンバ丼

その他和える炒める茹でる

時間：15分
塩分：1.4g
カロリー：735kcal

やわらか春キャベツの肉みそがけ

炒める電子レンジ

時間：15分
塩分：0.8g
カロリー：207kcal

野菜たっぷり簡単タコライス

炒める

時間：15分
塩分：1.1g
カロリー：546kcal

じゃじゃ麺風うどん

炒める茹でる

時間：30分
塩分：2.4g
カロリー：572kcal

挽肉うどん

離乳食 9−11カ月煮る