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ほうれん草と落とし卵のチーズ焼き
時間：30分
カロリー：361kcal -
ぶりの赤ワイン煮
時間：30分
カロリー：317kcal -
豚肉と大根のごまみそ煮
時間：30分
カロリー：339kcal -
かぼちゃミートパイ
時間：45分
カロリー：714kcal -
サーモンの細巻きと手まり寿司
時間：45分
カロリー：599kcal -
チキンカチャトーラ(鶏肉のトマト煮込み)
時間：45分
カロリー：328kcal -
長ねぎとハムのサラダ
時間：30分
カロリー：120kcal -
肉団子と焼きライスのトマトソースがけ
時間：30分
カロリー：485kcal -
生カキのノルマンディー風ソース
時間：30分
カロリー：261kcal -
しいたけのピラフ
時間：15分
カロリー：453kcal -
ぶりの芋子汁
時間：30分
カロリー：288kcal -
牛肉雑炊
時間：30分
カロリー：394kcal
