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ひじきとハムのピーナッツ風味サラダ
時間：15分
カロリー：約163.5kcal -
にんじんのみそバター煮
時間：15分
カロリー：約370kcal -
海からの塩入りアイスクリーム
時間：30分
カロリー：550kcal -
ポテトパンケーキの枝豆クリーム添え
時間：30分
カロリー：301kcal -
クロワッサンのふわふわフレンチトースト
時間：15分
カロリー：246kcal -
ミートボールのメンチカツサンド
時間：15分
カロリー：512kcal -
あっさりもずくのカクテル
時間：30分
カロリー：44kcal -
豆腐のスープ
カロリー：85kcal
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ソーセージとみそミルクスープ
時間：30分
カロリー：341kcal -
わかめチャーハン
時間：15分
カロリー：460kcal -
ブロッコリーの茎のマリネサラダ
時間：30分
カロリー：199kcal -
大根の皮の中華風炒め
時間：15分
カロリー：232kcal
