ハピ・デリ！
-
うなぎの棒寿司
時間：30分
カロリー：864kcal -
まぐろのたたきサラダ
カロリー：133kcal
-
トマトのクリームペンネ
時間：30分
カロリー：367kcal -
かきのシチュー
時間：30分
カロリー：387kcal -
基本のさばのみそ煮
時間：30分
カロリー：307kcal -
チキンカチャトーラ(鶏肉のトマト煮込み)
時間：45分
カロリー：328kcal -
ビーフストロガノフパスタ
時間：30分
カロリー：619kcal -
レタスと豆腐の炒めもの
時間：30分
カロリー：184kcal -
かつおのイタリアンライスサラダ
時間：30分
カロリー：455kcal -
ヘルシーハンバーグ
時間：30分
カロリー：342kcal -
牛肉とにら・豆もやしのキムチ炒め
時間：30分
カロリー：320kcal -
じゃが芋とチキンのスープカレー
時間：30分
カロリー：578kcal