トマトの納豆和え
●材料 1人分
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（A）CO・OP国産大豆で作った納豆ペースト〔表示通りに解凍する〕
1袋
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（A）トマト〔皮と種を除き、5mm角に切る〕
30ｇ
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（A）たまねぎ〔皮をむきみじん切りにして、ゆでる〕
3ｇ
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（A）オリーブオイル
少々
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粉チーズ
少々
●作り方
- 1.
ボウルに（A）を入れて混ぜ、器によそい、粉チーズをかける。
●ポイント／注意点
納豆は離乳食に使いたい栄養価の高い発酵食品です。
納豆の粘りを上手に使えば、パサつく肉や魚と混ぜたり、野菜と合わせたりして、とろみづけ代わりになります。
いろいろな食材と相性がよいので試してみましょう。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。