ハピ・デリ！
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ほうれん草と蒸し鶏のおかか和え
時間：15分
塩分：1.2g
カロリー：323kcal -
ミートソースハンバーグ
時間：30分
塩分：2.1g
カロリー：358kcal -
野菜のいっぴん エビアボカド入りトマトカップグラタン
時間：15分
塩分：1g
カロリー：161kcal -
がんものあっさりおろし煮
時間：15分
塩分：2.1g
カロリー：184kcal -
枝豆がんものおろし煮
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こどもとごはん エビと茹でたまごのトマトカップグラタン
時間：30分
塩分：1g
カロリー：140kcal -
野菜を食べよう！ビーフシチューフォンデュ
時間：30分
塩分：3g
カロリー：417kcal -
きのこたっぷりかつ丼
時間：15分
塩分：2g
カロリー：471kcal -
ひじきの白和え
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パンプキンスープ
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もち麦で作る焼豚チャーハン
時間：15分
塩分：2g
カロリー：418kcal -
クレームダンジュ風チーズスイーツ
時間：30分
塩分：0.2g
カロリー：101kcal