ハピ・デリ！
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わかめときゅうりのおかか和え
時間：15分
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鶏肉とキャベツのみそ豆乳煮
時間：30分
塩分：2g
カロリー：265kcal -
カリカリベーコン入り温ポテサラダ
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パエリアの素で作るアクアパッツァ
時間：30分
塩分：2.4g
カロリー：242kcal -
ホタテのカルパッチョ
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お餅を入れて五目おこわ
時間：15分
塩分：2.4g
カロリー：506kcal -
野菜のいっぴん きゅうりとひき肉のピリ辛みそ炒め
時間：15分
塩分：1.9g
カロリー：168kcal -
こどもとごはん きゅうりとひき肉のみそ炒め
時間：15分
塩分：1.3g
カロリー：162kcal -
ピーマンとしらすのレンジ蒸し
時間：5分以内
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ふっくら卵のトマトソースオムライス
時間：15分
塩分：2.9g
カロリー：396kcal -
焼おにぎりで！ おこげ風サラダ
時間：15分
塩分：1g
カロリー：230kcal -
豚肉の黒酢たまねぎ炒め
時間：5分以内
塩分：1.2g
カロリー：261kcal