ハピ・デリ！
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根菜キムチきんぴら
時間：30分
塩分：1.7g
カロリー：222kcal -
いか唐揚げの甘酢炒め
時間：30分
塩分：2.2g
カロリー：220kcal -
鶏の塩から揚げ
時間：30分
塩分：1.5g
カロリー：246kcal -
たまねぎのミート焼き
時間：30分
塩分：1.7g
カロリー：331kcal -
焼き海苔の中華スープ
時間：15分
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焼おにぎりのリゾット風
時間：15分
塩分：1.1g
カロリー：249kcal -
さばの甘酢あんかけ
時間：15分
塩分：0.9g
カロリー：386kcal -
野菜のいっぴん トマトと鮭のオイスター炒め
時間：15分
塩分：2g
カロリー：193kcal -
サクサクお揚げのにらダレかけ
時間：15分
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こどもとごはん トマトと鮭のオイスター炒め
時間：15分
塩分：2g
カロリー：188kcal -
韓流海鮮サラダ
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鶏ムネ肉のソテー アボカドクリーム添え
時間：15分
塩分：0.6g
カロリー：260kcal