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鶏肉とアスパラのオイスターソース炒め
- 時間：15分
- 塩分：1.1g
- カロリー：313kcal
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アスパラのごま和え
- 時間：15分
- 塩分：1.2g
- カロリー：67kcal
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バターしょうゆ豆腐ステーキ
- 時間：15分
- 塩分：0.7g
- カロリー：393kcal
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ルイボスティーゼリー
- 時間：15分
- カロリー：25kcal
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生ウィンナーのソテー
- 時間：15分
- 塩分：0.7g
- カロリー：124kcal
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ほうれん草とトマトのスープ
- 時間：15分
- 塩分：0.6g
- カロリー：14kcal
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カフェ風♪ 十和田バラ焼き丼
- 時間：15分
- 塩分：3.3g
- カロリー：651kcal
特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。