コープデリレシピ

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レシピジャンル

食材

調理方法

調理時間


  • 電子レンジ

    電子レンジで簡単！ サラダチキン

    作り置きでアレンジ自在の万能おかず

    • 時間：30分
  • 電子レンジ

    簡単！なすと豚肉のレンジ蒸し

    • 時間：15分
    • 塩分：1g
    • カロリー：269kcal
  • その他

    カニカマとレタスのやみつきサラダ

    • 時間：15分
    • 塩分：0.8g
    • カロリー：48kcal
  • 電子レンジ

    たっぷりひよこ豆ドライカレー

    レンジで簡単！

    • 時間：15分
    • 塩分：0.8g
    • カロリー：480kcal
  • 12−18カ月
    焼く煮るその他

    野菜たっぷりライスピザ

  • 9−11カ月
    茹でる煮る

    ひとくち野菜ボール

  • 3歳～
    煮る電子レンジ

    チキン南蛮カツと豆腐のたまごとじ

  • 7,8カ月
    煮る

    野菜としらすのラタトゥイユ風

  • 焼く電子レンジ

    包まず簡単！えびピラフのオムライス

    • 時間：15分
    • 塩分：2.8g
    • カロリー：496kcal
  • 電子レンジ

    アスパラトマトサラダ

    • 時間：15分
    • 塩分：0.3g
    • カロリー：38kcal
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