コープデリレシピ

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鳥肉

  • レタスとゆで鶏のごまマヨネーズサラダ

    コクのあるソースがよく合うおかずサラダです。

    • カロリー:237kcal
  • 焼く

    鶏の唐揚げ香味ソース

    香味ソースをたっぷりかけた!カラッとおいしい鶏の唐揚げです!!

    • 時間:30分
    • カロリー:370kcal
  • 焼く

    五目鍋

    栄養のバランスもよく、お財布にもやさしいヘルシー鍋。

    • 時間:30分
    • カロリー:464kcal
  • 焼く

    鶏肉ときのこのスープ煮

    • 時間:30分
    • カロリー:206kcal
  • 焼く

    チキンのマスタードマヨグリル弁当

    オーブントースターひとつで作れる、らくらくお弁当おかずです。熱量432kcal

    • 時間:30分
  • 焼く

    きのこと鶏肉の炊きこみご飯

    定番の「かやくご飯」にほんのり甘い栗の味わいをプラス。

    • 時間:30分
    • カロリー:478kcal
  • 焼く

    たけのこかやくご飯

    たけのこの味わいを楽しむために、ほんのり甘い、薄味仕上げです。

    • 時間:45分
    • カロリー:356kcal
  • 焼く

    鶏のゆずみそ照り焼

    味と共に香りも楽しむ、ゆず風味の特製みそを使った照り焼!

    • 時間:30分
    • カロリー:396kcal
  • はるさめ入りとりブタだんご鍋

    食感も楽しい、簡単だんご鍋。

    • カロリー:439kcal
  • 焼く

    レンジ唐揚げで簡単キッシュ

    今夜はワインで乾杯!

    • 時間:30分
    • カロリー:435kcal
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