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サクッと香ばしいマヨソースの焼きコロッケ
時間：15分
塩分：0.7g
カロリー：217kcal -
お豆たっぷりトマトスープ煮
時間：15分
塩分：1.6g
カロリー：178kcal -
大豆が入った卵焼き
時間：15分
塩分：0.4g
カロリー：166kcal -
大豆とウインナーのレンジ煮
時間：15分
塩分：0.6g
カロリー：122kcal -
白菜と豚肉のミルフィーユ風
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ちくわと枝豆の梅ご飯
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春野菜とモッツァレラチーズ入り雑穀リゾット
時間：30分
塩分：1.2g
カロリー：530kcal -
さつまいもと納豆のだし風味
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ポテサラポケットサンド
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スナップえんどうのたまご炒め
時間：15分
塩分：0.7g
カロリー：185kcal -
オイッ！キムチスープ
時間：15分
塩分：2g
カロリー：72kcal -
お鍋ひとつで！野菜タンメン
時間：15分
塩分：7.8g
カロリー：361kcal
