ハピ・デリ！

• 

  きのこのスープご飯

  焼く

  時間：15分
  カロリー：336kcal

• 

  えび入鶏団子のクリームシチュー

  煮る

  時間：15分
  

• 

  ひじきと野菜の肉しゅうまい

  電子レンジ

  時間：15分
  

• 

  ひじきとかぼちゃのミルク煮

  煮る

  時間：15分
  

• 

  ひじき入り五目ごはん

  和える 煮る

  時間：15分
  

• 

  カラフルパスタのあっさりプレート

  焼く

  時間：30分
  カロリー：438kcal

• 

  とろとろ卵とじの和食プレート

  焼く

  時間：30分
  カロリー：399kcal

• 

  和洋どっちも!よくばりプレート

  焼く

  時間：30分
  カロリー：226kcal

• 

  アボカドエッグサンド

  時間：5分以内
  カロリー：733kcal

• 

  甘辛チキン南蛮カツサンド

  焼く

  時間：15分
  カロリー：493kcal

• 

  もちとミートソースの月見グラタン

  焼く

  時間：15分
  カロリー：773kcal

• 

  月見きんちゃくそば

  焼く

  時間：15分
  カロリー：504kcal