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ガーリックシュリンプ
時間：15分
塩分：1.1g
カロリー：150kcal -
フローズンヨーグルト
時間：60分
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「カルピス」もみもみシャーベット
時間：61分以上
塩分：0.1g
カロリー：191kcal -
玉ねぎと豆腐のだし煮
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なめ茸入り和風ポテトサラダ
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桃のチーズ＆ホエイスカッシュ
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チョップドサラダのタコライス風
時間：30分
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洋風おからシーザーサラダ
時間：15分
塩分：0.5g
カロリー：114kcal -
もずくとじゅんさいの煮こごり風
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こんにゃくと枝豆の白和え
時間：30分
塩分：1.1g
カロリー：169kcal -
ぷちぷちおいしいもち麦のチョップドサラダ
時間：30分
塩分：0.9g
カロリー：102kcal -
がんもの2色あんかけ
