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さつまいもと牛肉の炒め物
時間：15分
塩分：0.7g
カロリー：193kcal -
こうや豆腐と野菜の煮びたし
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こうや豆腐粥
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さつまいもと牛肉の甘辛炒め
時間：15分
塩分：0.7g
カロリー：193kcal -
りんご缶のシナモントースト
時間：15分
塩分：1g
カロリー：352kcal -
じゃがいものきな粉和え
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きな粉のおはぎ
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レモンバターポークソテー
時間：15分
塩分：0.7g
カロリー：472kcal -
鮭のムニエル タルタルソース
時間：15分
塩分：0.9g
カロリー：311kcal -
小松菜と豆腐のチャンプルー
時間：15分
塩分：1.1g
カロリー：250kcal -
キムチ入り小松菜のチャンプルー
時間：15分
塩分：1g
カロリー：260kcal -
きな粉ヨーグルトコーンのせ
