-
海鮮キムチ巻き寿司
時間：15分
塩分：1g
カロリー：324kcal -
春巻のラップサンド
時間：15分
塩分：1.1g
カロリー：320kcal -
ミニトマトと大根のマリネ
-
茹でたまごの中華風みそ漬け
-
牛肉と野菜のエスニックサラダ
時間：15分
塩分：2.3g
カロリー：358kcal -
ほうれん草のしらすしょうが和え
時間：15分
-
鶏レバー入り肉だんごと大根の煮物
時間：30分
塩分：2.3g
カロリー：259kcal -
野菜のいっぴん 大根と牛肉のバター炒め
時間：15分
塩分：0.7g
カロリー：370kcal -
さといもとキティの麩 カラフル和え
-
しらすとれんこんのガレット
時間：15分
塩分：1.1g
カロリー：164kcal -
にんじんとさつまいものグラタン風
-
にんじんとお米のポタージュ
