チキンととうもろこしのドリア

12−18カ月
焼く炒める電子レンジ
  • 1人分

ソースDE野菜とうもろこしのグラタン〔表示通りに加熱する〕 1/4個
少々
(A)鶏挽肉 20グラム
(A)たまねぎ〔皮をむいて、みじん切りにする〕 10グラム
(A)ピーマン〔種を除いて、みじん切りにする〕 10グラム
やわらかく炊いたご飯 80グラム
ケチャップ 小さじ1と1/2
  1. 1.

    フライパンに油を熱し(A)を入れて、弱火で挽肉と野菜に火が通るまで炒める。

  2. 2.

    (1)にご飯とケチャップを加え、全体を混ぜ合わせる。

  3. 3.

    (2)を耐熱容器に入れ、グラタンをかけてオーブントースターで焼き色が付くまで5分ほど焼く。

ポイント/注意点