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にんじんとさつまいものグラタン風
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にんじんとお米のポタージュ
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照り焼き丼
時間：30分
塩分：1.5g
カロリー：540kcal -
野菜のいっぴん ほうれん草と蒸し鶏の梅おかか和え
時間：15分
塩分：2.8g
カロリー：367kcal -
親子うどん
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豆苗とえのきの豚バラ巻き ごまドレッシングがけ
時間：15分
塩分：0.4g
カロリー：438kcal -
ハートのベーコンパイ
時間：15分
塩分：1g
カロリー：215kcal -
きな粉ボーロ
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うどん入りおやき
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巻き巻き♪ サラダ風チヂミ
時間：15分
塩分：1.9g
カロリー：183kcal -
白菜のごまマヨサラダ
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菜の花のボンゴレビアンコ
時間：15分
塩分：2.5g
カロリー：583kcal
