秋
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きのこ汁
時間:15分
カロリー:109kcal -
きのこたっぷりのコンソメスープ
時間:15分
カロリー:57kcal -
緑黄色野菜の具だくさん味噌汁
時間:15分
カロリー:178kcal -
いわしの梅肉煮
時間:30分
カロリー:71kcal -
鶏小間切れときのこの炊込みご飯
時間:45分
カロリー:496kcal -
ごはんがすすむ!さわらと5種の野菜のホイル焼き
時間:30分
カロリー:201kcal -
さつま芋と甘納豆の2色芋ようかん
時間:30分
カロリー:800kcal -
サンマのオリーブオイル焼き
時間:15分
カロリー:393kcal -
鶏肉と里芋のつやつや煮
時間:45分
カロリー:361kcal -
十二穀ハンバーグのデミグラスソース煮込み
時間:30分
カロリー:432kcal -
かれいのおろし煮
カロリー:216kcal
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にんにくの万能味噌漬け
時間:15分
カロリー:28kcal