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簡単唐揚げ
時間：30分
カロリー：340kcal -
シリアルサラダ
時間：15分
カロリー：158kcal -
ミニハンバーグ(お弁当仕立て)
時間：30分
カロリー：275kcal -
かつおの香味サラダ
時間：15分
カロリー：129kcal -
ひじきとハムのピーナッツ風味サラダ
時間：15分
カロリー：約163.5kcal -
にんじんのみそバター煮
時間：15分
カロリー：約370kcal -
海からの塩入りアイスクリーム
時間：30分
カロリー：550kcal -
ポテトパンケーキの枝豆クリーム添え
時間：30分
カロリー：301kcal -
クロワッサンのふわふわフレンチトースト
時間：15分
カロリー：246kcal -
ミートボールのメンチカツサンド
時間：15分
カロリー：512kcal -
あっさりもずくのカクテル
時間：30分
カロリー：44kcal -
豆腐のスープ
カロリー：85kcal
