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菜の花の洋風白和え
時間：15分
塩分：0.2g
カロリー：110kcal -
トマトとらっきょうサラダ
時間：15分
塩分：0.6g
カロリー：56kcal -
チキンのジェノベーゼソースがけ
時間：15分
塩分：1.5g
カロリー：405kcal -
なめらかかぼちゃうどん
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鶏そぼろ丼～鬼デコ～
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かぼちゃのヨーグルト和え
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かぼちゃ入りハンバーグ包み
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白菜カレー
時間：30分
塩分：2.5g
カロリー：526kcal -
キャベツとらっきょうのコールスロー
時間：15分
塩分：0.6g
カロリー：106kcal -
ルーロー飯風豚丼
時間：15分
塩分：1.5g
カロリー：831kcal -
白菜と豚挽肉のスープ
時間：15分
塩分：1.2g
カロリー：141kcal -
トマトのポタージュ
時間：30分
塩分：1.3g
カロリー：127kcal
