ハピ・デリ！

• 

  かんたん担々麺

  焼く

  時間：15分
  カロリー：1040kcal

• 

  たっぷり野菜としじみのチャウダー

  焼く

  時間：30分
  カロリー：183kcal

• 

  ひじきと大根のオリエンタルスープ

  焼く

  時間：30分
  カロリー：123kcal

• 

  若鶏のカチャトーラ風スープ

  焼く

  時間：30分
  カロリー：166kcal

• 

  コーン米粉スープ

  焼く

  時間：15分
  

• 

  ほうれん草おやき

  焼く

  時間：15分
  

• 

  簡単10倍粥

  時間：5分以内
  

• 

  ひじきときのこ入りつくねハンバーグ

  焼く

  時間：15分
  

• 

  野菜たっぷりチャウダー

  焼く

  時間：15分
  

• 

  なすのぶっかけうどん

  焼く

  時間：15分
  

• 

  シーフードとビーンズのミックスサラダ

  焼く

  時間：15分
  カロリー：150kcal

• 

  スモークサーモンといくらのライスサラダ

  焼く

  時間：15分
  カロリー：284kcal