野菜たっぷりチャウダー

  • 焼く

材料 2人分

時間:15分 

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具材を細かくきざんで、ゴックンしやすく仕上げました。12~18か月

  • ピーマン

    1/6個

  • 玉ねぎ

    1/8個

  • にんじん

    2cm

  • キャベツ

    1/6枚

  • しめじ

    適量

  • ウインナー

    1/3本

  • 1/2カップ

  • 牛乳

    適量

  • サラダ油

    適量

作り方

  1. 1.

    野菜、しめじ、ウインナーは粗みじん切りにする。

  2. 2.

    鍋にサラダ油をひき火にかけ、手順1の材料を入れじっくり炒める。

  3. 3.

    火がとおったら水を入れ、野菜がやわらかくなるまでコトコト煮込む。

  4. 4.

    手順3の鍋に牛乳を加えて味を調え、器に盛って完成。

ポイント/注意点

献立作成者:オフィシャル

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。