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鶏肉とキャベツのみそ豆乳煮
時間：30分
塩分：2g
カロリー：265kcal -
カリカリベーコン入り温ポテサラダ
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パエリアの素で作るアクアパッツァ
時間：30分
塩分：2.4g
カロリー：242kcal -
大豆ミンチのオムレツ
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大豆ミンチじゃが
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肉だんごと野菜のケチャップ炒め
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ホタテのカルパッチョ
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大豆ミンチと野菜たっぷりスープ
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お餅を入れて五目おこわ
時間：15分
塩分：2.4g
カロリー：506kcal -
野菜のいっぴん きゅうりとひき肉のピリ辛みそ炒め
時間：15分
塩分：1.9g
カロリー：168kcal -
トマトコンソメスパゲティ
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こどもとごはん きゅうりとひき肉のみそ炒め
時間：15分
塩分：1.3g
カロリー：162kcal
