コープデリレシピ

Vie Natureに掲載されたレシピ

  • 炒める茹でる

    フィッシュソーセージ和風ぱすた

    • 時間:15分
    • 塩分:2.5g
    • カロリー:454kcal
  • その他

    ルイボスティーゼリー

    • 時間:15分
    • カロリー:25kcal
  • 焼く電子レンジ

    スウェーデン風ミートボール

    • 時間:15分
    • 塩分:0.9g
    • カロリー:343kcal
  • その他

    体が温まっておいしい鶏手羽先の簡単サムゲタン

    • 時間:15分
    • 塩分:2.4g
    • カロリー:268kcal
  • 煮る電子レンジ

    キャベツで包んだトマトソース煮込みハンバーグ

    • 時間:15分
    • 塩分:2.4g
    • カロリー:310kcal
  • 炒める茹でる煮る

    キムチけんちん汁

    • 時間:30分
    • 塩分:1.0g
    • カロリー:91kcal
  • その他

    コーヒーバッグを使ったダルゴナコーヒー

    • 時間:15分
    • 塩分:0.2g
    • カロリー:184kcal
  • 焼く炒める煮る

    牛サーロインステーキ~わさびクリームソース~

    • 時間:15分
    • 塩分:2.5g
    • カロリー:347kcal
  • 焼く電子レンジ

    豆腐抹茶クリームのチョコレートマフィン

    • 時間:45分
    • 塩分:0.5g
    • カロリー:320kcal
  • 炒める茹でる

    きのこのうま味たっぷりクリームパスタ

    • 時間:15分
    • 塩分:1.3g
    • カロリー:622kcal
  • 焼く茹でる

    こんにゃく・厚揚げ・なすの味噌田楽

    • 時間:15分
    • 塩分:1.0g
    • カロリー:132kcal
  • 炒める煮るその他

    トマトジュースで作る雑穀米簡単リゾット

    • 時間:15分
    • 塩分:0.8g
    • カロリー:476kcal
  • 炒める茹でる電子レンジ

    こんにゃくのイタリアンソテー

    • 時間:15分
    • 塩分:0.4g
    • カロリー:108kcal
  • 炒める

    野菜とまぐろのソテー

    • 時間:15分
    • 塩分:1.3g
    • カロリー:170kcal
  • 煮るその他

    抹茶入り玄米茶プリン

    • 時間:15分
    • 塩分:0.1g
    • カロリー:274kcal
  • 炒める煮る

    チリコンカーンポケットサンド

    • 時間:15分
    • 塩分:1.5g
    • カロリー:267kcal
特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
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