コープデリレシピ

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調理方法

調理時間


ジンジャー

  • 焼く

    いかと里芋の煮物

    和を味わう。

    • 時間:30分
  • 焼く

    豚バラ肉となすのピリ辛丼

    一皿でしっかりごはん、簡単丼レシピ。

    • 時間:15分
    • カロリー:578kcal
  • 焼く

    炒め大根のピリ辛煮

    ごま油の風味で、白いごはんにぴったりの1品です。

    • 時間:30分
    • カロリー:135kcal
  • 焼く

    さんまのしょうが煮

    さんまのDHA・EPAを一番効率よくとれる調理法。

    • 時間:30分
    • カロリー:355kcal
  • 焼く

    あさりの炊き込みごはん

    磯の風味のやさしい味わい。

    • 時間:15分
    • カロリー:289kcal
  • 焼く

    煮豚

    お鍋で、手作りの味。

    • 時間:45分
    • カロリー:329kcal
  • 焼く

    ゆで豚サラダ

    夏を乗り切るスタミナ&さっぱりレシピ。

    • 時間:61分以上
    • カロリー:217kcal
  • トマトのしらすドレッシングかけ

    おいしさいろいろ丼メニューにもう一品!

    • 時間:5分以内
  • 焼く

    次の朝もおいしい、豚バラ肉となすのどっさり煮

    作りおきおかずで、ちゃんと食べよう朝ごはん。

    • 時間:30分
    • カロリー:431kcal
  • 焼く

    鮭としょうがの炊き込みごはん

    たっぷりのしょうがであっさりおいしくいただけます。

    • 時間:15分
    • カロリー:385kcal
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