1日目 ※「豚から揚げと根菜の甘辛ごま炒め」と「小松菜と油揚げの味噌汁」の作り方は、ミールキット同梱のレシピをご覧ください。 2日目 主:白身魚のソテー 2種のソース添え 副:かぼちゃとベーコンのマヨグラタン 3日目 主:鶏肉とかぼちゃの柚子こしょう炒め 副:ちくわときゅうりのなめ茸和え