• たまねぎスープ

    炒めた玉ねぎをコンソメで味付けするだけ。素材の甘みが感じられる一品です。

    • 時間:30分
    • カロリー:69kcal
  • リヨン風ソース(ビフテキソース)

    うま味が凝縮したステーキを、2種類のソースで誰もがよろこぶ味わいに仕上げました。

    • 時間:30分
    • カロリー:131kcal
  • ニース風サラダ

    サラダ菜にゆで卵、アンチョビ、トマト、黒オリーブなどを和えたフランスの家庭料理。

    • 時間:5分以内
    • カロリー:423kcal
  • ラタトゥイユ

    なす、パプリカ、ズッキーニなどの夏野菜と香草をオリーブオイルで香り高く炒め、トマトを加えて煮込んだの野菜煮込み料理です。

    • 時間:45分
    • カロリー:241kcal
  • 緑黄色野菜の具だくさん味噌汁

    かぼちゃから甘みが出てやさしい味わい。

    • 時間:15分
    • カロリー:178kcal
  • トマトのライスサラダ

    手軽でおしゃれなおもてなしメニュー。

    • カロリー:211kcal
  • あさりの和風パスタ

    しょうゆと青じそであっさりした味わいのパスタです。

    • 時間:30分
    • カロリー:580kcal
  • うなぎの卵とじ丼

    栄養たっぷりの簡単丼で元気をつけましょう!

    • 時間:30分
    • カロリー:541kcal
  • ハンバーグステーキ

    子供に人気No.1のおかずだからこそ極めたい!

    • 時間:45分
    • カロリー:379kcal
  • すき焼き風牛丼

    忙しくても大丈夫!パパッとごはん。

    • 時間:15分
    • カロリー:620kcal