人参

  • 焼く

    湯葉巻きと野菜の炊き合わせ

    素材の風味を活かした味わいです。野菜を分けずに煮付けるので簡単です。

    • 時間：30分
    • カロリー：242kcal

  • 野菜入りあんかけ焼きそば

    対象月齢:1歳半以上

    • 時間：5分以内
  • 焼く

    のっぺ

    古くから新潟の人々に親しまれている料理で、彩り豊かな具材を、うす味に仕立てた煮物。さっぱりとした素朴な味わいと、里いもでとろみがあるのが特徴。※下ごしらえに半日ほど、煮付けた後の寝かしに1日ほどかかります。

    • 時間：45分
    • カロリー：484kcal

  • ニース風サラダ

    サラダ菜にゆで卵、アンチョビ、トマト、黒オリーブなどを和えたフランスの家庭料理。

    • 時間：5分以内
    • カロリー：423kcal
  • 焼く

    煮しめ

    じっくりと煮含めた、根菜の滋味あふれる一品です。

    • 時間：30分
    • カロリー：165kcal
  • 焼く

    長ねぎと焼麩の卵とじ

    麩のやさしい味わいが楽しめ、さっと出きるお助け一品!

    • 時間：15分
    • カロリー：186kcal
  • 焼く

    かきご飯

    かきの旨みがご飯を包みこみます。

    • 時間：15分
    • カロリー：411kcal
  • 焼く

    肉団子と春雨の白菜スープ

    野菜もたっぷり食べられるスープ。

    • 時間：15分
    • カロリー：233kcal
  • 焼く

    豚肉とたっぷり野菜のジンギスカン風

    肉汁の旨みとコクのあるタレで野菜までおいしいおかずメニュー。

    • 時間：15分
    • カロリー：306kcal
  • 焼く

    高野豆腐とえびのうま煮

    えびのうま味をたっぷり含んだ高野豆腐がおいしい一品。

    • 時間：30分
    • カロリー：136kcal