キャンディーチーズ包み焼き
●材料 2人分
時間:15分 塩分:0.6g カロリー:212kcal
-
CO・OP鉄分とカルシウムがとれるキャンディーチーズ
12個
-
冷凍ミックスベジタブル〔解凍する〕
適量
-
餃子の皮(大判)
12枚
-
水(のり用)
適量
-
サラダ油
適量
●作り方
- 1.
餃子の皮の真ん中にチーズ1個とミックスベジタブル少量をのせる。
- 2.
(1)の皮の上部分に水をつけて下上の順にたたんでくっつけ、両端はキャンディーのように指で束ねて丁寧にくっつける(内側に少し水をつけるとくっつきやすいです)。
- 3.
オーブントースターに(2)を並べ、油を軽くぬって軽く焦げ目がつくように7~8分焼く。焦げそうな場合は途中でアルミホイルをかぶせるとよいでしょう。
●ポイント/注意点
※お好みでケチャップなどつけてもOK
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。