ほたての香味醤油蒸し

●作り方

1. 1.

   長ねぎ・しょうが・にんにくはみじん切りにする。

2. 2.

   大葉は粗きざみにする。

3. 3.

   ほたてはAで下味をつける。

4. 4.

   フライパンにサラダ油を熱し、手順1を炒め香りが立ったらBを加え調味し、火を止める。

5. 5.

   耐熱皿にちぎったキャベツを敷き、手順3をのせ手順4をかけて、ラップをして電子レンジで2～3分加熱する。

6. 6.

   手順5に手順2を散らす。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。