えびときゅうりの炒め物

●作り方

1. 1.

   えびは酒をふる。

2. 2.

   きゅうりは縦半分に切ってさらに幅1cmの斜め切りにする。

3. 3.

   わかめは水で戻す。

4. 4.

   フライパンにサラダ油を熱し、せん切りにしたしょうがを熱し香りが立ったら手順1を火が通るまで炒め、続いて手順2・手順3を加えてサッと炒めAで調味し塩・こしょうで味をととのえる。

5. 5.

   手順4にごま油を加えてサッと混ぜ合わせ器に盛る。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。