黒ゴマたっぷり！ どら焼き

●作り方

1. 1.

   ボウルに牛乳、卵を入れてよく混ぜる。ホットケーキミックス、黒ごまを加え、なめらかになるまで混ぜる。

2. 2.

   フライパンに薄く油を敷き、1の生地を10センチメートル位に広げ、くっつかないように離して2枚ずつ流し入れる。弱火で2分ほど焼き、表面に気泡が出てきたら、返して1分焼く。全部で10枚焼く。

3. 3.

   2の生地でゆであずき、バナナをはさみ、上からしっかり押し付ける。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士) 長谷 彩

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。