はんぺんのツナチーズ焼き

●作り方

1. 1.

   はんぺんを三角形になるように4等分に切り、切り込みを入れる。同じ大きさに切ったチーズとツナを中に挟む。

2. 2.

   フライパンにマヨネーズと1を入れて中火にかけ、返しながら表面に焼き色がつくまで焼く。

3. 3.

   2にしょうゆを加えて絡ませてから皿に盛り付け、小ねぎをちらす。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士) 鈴木 弥生

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。