挽肉とれんこんの炒め煮

●作り方

1. 1.

   フライパンにごま油を熱し、中火で挽肉を炒める。肉の色が変わってきたられんこんを加えて更に炒める。

2. 2.

   Aを加えて火を弱め、炒めながら全体に絡める。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士)　川村 雅代

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。