2色ゼリー

  • 煮る

材料 4人分

時間:15分30分  カロリー:106kcal

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お子さんと一緒に☆カワイイおやつ

  • ゼリーA

  • 乳酸ドリンク

    4本

  • ゼラチン〔大さじ2の水でふやかす〕

    5グラム

  • ゼリーB

  • オレンジジュース

    1と1/4カップ

  • 砂糖

    大さじ2

  • ゼラチン〔大さじ2の水でふやかす〕

    5グラム

  • ゴールドキウイフルーツ〔半月切り〕

    1個

  • (あれば)ミントの葉

    適量

作り方

  1. 1.

    Aのゼラチンを電子レンジで20秒加熱し、溶かす。

  2. 2.

    乳酸ドリンクに1を混ぜ合わせ、4等分にしてゼリーの型に流し込み、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。

  3. 3.

    鍋にBのオレンジジュース、砂糖を入れて火にかけ、砂糖が溶けたら火を止める。Bのゼラチンを加え、余熱でとかす。バットに流し入れてから冷やす。

  4. 4.

    3をフォークでかき混ぜてくずし、2の上にのせ、キウイフルーツ、ミントを飾る。

ポイント/注意点

献立作成者:NPO法人食生活カウンセラーの会(栄養士) 鈴木 弥生

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。