ながいもとワカメのしゃぶしゃぶサラダ
●材料 4人分
時間：15分 カロリー：217kcal
そろそろ豚しゃぶがイイね！ コクのあるマヨぽん酢でどうぞ
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豚モモしゃぶしゃぶ用（内モモ）〔解凍する〕
240g
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ながいも〔厚さ5mmの半月切り〕
200g
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カットわかめ(韓国産)〔水で戻す〕
4g
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マヨネーズ
大さじ3
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ぽん酢しょうゆ
大さじ3
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ミニトマト〔半分に切る〕
8個
●作り方
- 1.
鍋に酒（分量外）少々を加えた湯を沸かし、豚肉を入れてさっと茹でる。色が変わったら取り出して水気をしっかり切る。
- 2.
マヨネーズにぽん酢を少しずつ入れて混ぜる。
- 3.
ながいも→（1）→わかめの順に盛りつけ、ミニトマトを添える。（2）をかけていただく。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。