にら豚キムチ

●作り方

1. 1.

   にらは5cm長さのざく切りに、豚薄切り肉は3cm幅に切る。木綿豆腐は軽く重石をして水気を切り、1.5cm角に切る。にんにくは薄切りにする。

2. 2.

   フライパンにごま油を熱し、にんにくを入れて炒める。

3. 3.

   手順2に豚肉、豆腐を入れて強火で炒める。豚肉に火が通ったらキムチ、にらを加えてしょうゆで調味する。

4. 4.

   最後に溶き卵を全体にかけて、卵が固まってきたら大きくかき回し、半熟状態のうちに火を止める。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。