クリスピーチキン＆サラダ
●材料 4人分
塩分：1.1g カロリー：189kcal
骨なしチキンで小さいお子さんにも食べやすい
-
骨なしクリスピーチキン
8本
-
レタス〔ちぎる〕
2枚
-
カラーピーマン〔輪切り〕
色を取り合わせて1個分
-
ごまたっぷりドレッシング
大さじ3
●作り方
- 1.
クリスピーチキンを包材の表示通りに温める。
- 2.
レタスとピーマンにドレッシングをかけ、1とともに盛り合わせる。
●ポイント／注意点
電子レンジ調理ができるので、忙しい時も手軽です。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。