ゆずラッシー
●材料 4人分
時間:5分以内 塩分:0.2g カロリー:132kcal
-
ゆず茶{P30/589}
大さじ4
-
プレーンヨーグルトビフィズス{P24/446}
250グラム(1/2量)
-
コープ牛乳{P18/319}
1カップ
-
氷
適量
●作り方
- 1.
ボウルにゆず茶、ヨーグルト、牛乳を入れて泡立て器でよく混ぜる。
- 2.
グラスに氷を入れて、1を注ぐ。ゆず茶のジャムに入っているゆずの皮を上に飾る。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。