グラデーション・ソーダ

  • 焼く

材料 4人分

時間:15分  塩分:0.1g  カロリー:112kcal

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  • ピーチソーダ〔冷やす〕{P33/709}

    3本

  • ミックスフルーツ100%ゼリー〔冷やす〕{P32/677}

    12個

  • (あれば)ハーブの葉

    少々

作り方

  1. 1.

    1人分のグラスにゼリー(3個)を入れ、フォークで軽く崩してから静かにソーダを注ぐ。

  2. 2.

    1を4人分作り、あればハーブを飾る。

ポイント/注意点

献立作成者:NPO法人食生活カウンセラーの会(栄養士)市川もみじ

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。