ほくほくポテトピザ

  • 電子レンジ

●材料 4人分

時間：30分　 塩分：0.4g　 カロリー：134kcal

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パパッと簡単料理

  • 新じゃがいも(でじま)〔茹でる〕{P.04/52}

    中2個

  • ミニトマト〔輪切り〕{P.03/43}

    4個

  • ミックスチーズ{P.22/483}

    60グラム

  • ピザソース{P.22/484}

    大さじ2

●作り方

  1. 1.

    じゃがいもを耐熱皿の上に置き、軽く上からつぶし、ピザソースをかけてチーズを散らし、ミニトマトをのせる。

  2. 2.

    1.をトースターなどで焼き、チーズの表面をこがす。

●ポイント／注意点

じゃがいもはつぶし過ぎず、食感を残しましょう。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士）内沼美恵子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。