スパイシーチキンフライ

●材料 4人分

カロリー：327kcal

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おなじみの唐揚げにひと工夫、スパイシーな辛味です。

  • 若鶏もも唐揚げ用

    400グラム

  • coopから揚げ粉

    大さじ8

  • coopあらびきコショー

    小さじ1

  • 一味唐辛子

    小さじ1

  • coop北海道ナチュラルカットポテト(冷凍)

    150グラム

  • 揚げ油

    適宜

  • パセリ

    少々

  • A)酒

    大さじ1

  • A)しょうゆ

    小さじ2

  • A)塩

    小さじ1/2

  • A)おろしにんにく

    小さじ1

●作り方

  1. 1.

    鶏肉にAをからめて下味をつける。

  2. 2.

    唐揚げ粉に粗挽きこしょうと一味唐辛子を混ぜ合わせ、余分な水気をきった手順1にまぶしつける。

  3. 3.

    170℃の揚げ油で皮付ポテトを色よく揚げて取り出す。

  4. 4.

    同じ揚げ油で手順2の鶏肉をカラリと色よく揚げる。

  5. 5.

    器に手順4と手順3を盛り合わせ、パセリを添える。

●ポイント／注意点

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。