いちごヨーグルト

  • 和える

●材料 4人分

時間：5分以内　 カロリー：50kcal

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きれいな色に心も和む

  • いちご(不揃い又は小つぶ){P.02/1}

    1パック

  • プレーンヨーグルトビフィズス{P.22/468}

    160グラム(1/3量)

  • (お好みで)砂糖

    適量

  • (あれば)ミントの葉〔飾る〕

    少々

●作り方

  1. 1.

    いちごをマッシャーやフォークでつぶし、ヨーグルトと混ぜる。

  2. 2.

    お好みで砂糖を加える。

●ポイント／注意点

凍らせてシャーベットでもおいしいです。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（管理栄養士）本間牧子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。